バストアップに効果的なツボ「天谿」

バストアップに効果的なツボのひとつに「天谿（てんけい）」があります。

「天谿」は、乳頭のすぐ上の肋骨のへこみから指３本分外側にあるツボで、バストアップに大きく関係する大胸筋に通じています。

この「天谿」というツボの名前は、天＝大の字に立った頭の上に大きく平らな部分で、大気を意味し、谿＝谷＋糸で、糸がつながるくらいな細い谷のたにがわを意味することからきています。

肋間の形状が谿に似ることから、この「天谿」というツボの名前がつけられたようです。

バストアップ方法としてこのツボを利用する場合、ツボを指圧する方法もありますが、自分でする場合はツボをマッサージするやり方もいいでしょう。

マッサージをする時は、バストを持ち上げるようにし、親指の内側に向かって、左右同時に圧するようにして行います。