ヒアルロン酸の効用　－ビタミン－

ヒアルロン酸と、とても相性の良い栄養素がビタミンCとビタミンE、そしてビタミンAです。
ヒアルロン酸とビタミンCとEは、一緒に働くことで、効用効果が期待できます。

ヒアルロン酸は体内で代謝されて真皮や組織細胞に蓄えられますが、代謝される時にビタミンCが必要となります。
ビタミンCが足りないと、真皮などに蓄えられず排出されてしまいます。

また、ヒアルロン酸は免疫力を高める効用もあります。
血球に効力を及ぼし免疫性を高める役割もビタミンCなのです。

ビタミンEもヒアルロン酸との相乗効果により、過酸化脂質を防ぎ、血行促進、冷え性や頭痛などを予防する効用があります。

ビタミンAの抗酸化剤で、ヒアルロン酸を活性酸素から保護し、紫外線などが原因で起こる活性酵素の影響を少なくすることも出来るのです。

ヒアルロン酸の効用のためにも、ヒアルロン酸と仲の良いビタミンを一緒に摂取することをお勧めします。