育児ストレスになりやすいタイプ

育児ストレスは、誰にでも起こりゆる事ですが、同じ状況だとしても、個々によって溜まりやすい人と溜まりにくい人がいるようです。

■育児ストレスになりやすいタイプ

・几帳面で真面目な人
完璧主義の人や真面目な人の場合、自分が考えていた事と現状のギャップに耐えれず、自分を追い込み、育児へのストレスが過剰に溜まってしまいます。

・心配性や考えすぎな人
心配性や考えすぎな人は、取り越し苦労をする場合が多く、育児に対しても、コレでいいのだろうかと不安が付きまとい、それがストレスを溜める原因となっています。

・目標が定まってない人

育児は、自分の時間を取り難く、そんな時に「私はいったい何をしているんだろう」と自分を追い込むと、育児ストレスの原因になってしまいます。